Christopher_76 
Treningsdagbok
Christopher Nilsson, 47år, Markaryd, Sverige| lørdag 18. mai 2013 |
   |
Plassering: 2558 
Resultat: 1 min 41 sec
 |
01:41:44Tid (min.sek) |  |
21.18 kmAvstand |  |
12.49 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1816 kcalKalorier |
| Kändes helt ok. Tanken var att det skulle gå på ca 1.40 för att inte slita för mycket på kroppen. Värmen gjorde dock att det slet rätt bra på kroppen ändå. Försökte hålla ett jämnt tempo från start och det gick bra. Märkte direkt att pulsen var lite ... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1816 kcal
