Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture

magzeus Link Treningsdagbok

ManMagnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
lørdag 14. mars 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2
 Seedningslopp Göteborgsvarvet Uddevalla Contest
Text_list_numbersPlassering: 119   StopwatchResultat: 44 min 17 sec
Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h

5km 11:24:05 00:22:02 22:02 04:25 13.62 124
Mål 11:46:20 00:44:17 22:15 04:28 13.48 119
2 Løping Export
Time
 00:44:19Tid (min.sek)
Distance
 10.01 kmAvstand
Gauge
 13.55 km/hHastighet
Gauge
 04:26 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 784 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qxbcJmwogAnA%60FTZpALf%40dCLdCi%40zBHlEK%7CAc%40n%40uBlAiEdAa%40%5Ew%40fGu%40lC%7BHnQ_%40Pa%40SOi%40%60AoQo%40oA%7B%40%5DqCeCe%40w%40OgAhBeXzBeOBoEqA_Qm%40%7DDcEyKi%40qDD%7B%40VQXDd%40pEv%40%7BBX%40T%5E%7CAlQ%7E%40jOx%40d%5CJhMi%40j%40LH%5EUHi%40aAmc%40%5DsJiBsUY%7DITr%40b%40fKbBlRdEy%40lBLhGjFl%40zBv%40lHfBjH%5Eb%40%7C%40APLbAjFu%40hDR%7EDSjB%5Bd%40eCvA%7DD%7C%40q%40d%40uAhIgAxCmGbOWPq%40e%40l%40sIHgH_%40y%40eFaEc%40gB%40cA%60AaG%5EcL%5EaE%60BgJByIgBkQwEuLo%40uEDs%40v%40Yb%40vEz%40qBb%40JPf%40dCvZ%60A%7C%5BLxRKr%40S%3FKRLPVKRi%40aAef%40c%40aKcCo%5DXbAnCx%5DxF_AnANl%40%5ErE%7EEXp%40xAfM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tävling Göteborgsvarvet seedningslopp Uddevalla. Väder: +4 grader, blåsigt och strålande sol. Anmälde mig till detta lopp för känslan var så bra efter sprungit Sylvesterloppet i Vänersborg, där jag fick en bra tid trots halkigt underlag. Målet va...
Lagt til 479 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:04:37Tid (min.sek)
Distance
 0.91 kmAvstand
Gauge
 11.83 km/hHastighet
Gauge
 05:04 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 70 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:svbcJ_rogAXdAJD%7E%40KT%5Cj%40zCHv%40%3Fz%40c%40bAKr%40PnFIt%40Sd%40c%40d%40%5BFgAp%40_Dr%40%7D%40X%5Bb%40St%40%5DtDQ%7E%40Y%7C%40eChGuCfGOh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Nedvarvning från seedningsloppet. Inte alls trött! Pigg i benen och kunde lätt springa längre. Skön känsla!
Lagt til 479 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 854 kcal