Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

BacklinkTilbake til søkeresultatet

User2Utfordre deg selv

Utmana dig själv med 1000 min träning/motion i mars 2021.

D5fd72721b624e90ecce0111ee8e55ca07e791e65d106bf3937f37fa7a5418cf

Utmaningen där alla kan vinna!
Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter motion/träning i mars.
Klarar du 1000 minuter är du en vinnare.
Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe.
Upplägget och målet är att du ska uppnå motion och träning i sammanlagt 1000 minuter under mars månad.
Det ger att du behöver motionera/träna drygt 32 minuter per dag i genomsnitt.
All motion och träning, från promenader till svettig träning räknas så du väljer själv upplägget på dina 1000 minuter.
Genom att klicka på DELTAGARE kan du under utmaningen se hur många som är med och hur du ligger till gentemot andra deltagare.
Vill du ha extra motivation finns i min kanal även en Bootcamp med namnet: Kom i form med 1000 minuter motion/träning i mars, som börjar 1/3 2021.
Ett program som ger pepp, råd, fakta, tips och motivation varje dag.
Länk till Bootcamp:
https://attraktivlivsstil.shop.twiik.me/product/bootcamp/kom-i-form-med-1000-minuter-motion-tr-auml-ning-i-mars-start-1-3-2021
Lycka till.
När du anmält dig hittar du utmaningen i Twiik appen genom att längst ner till höger klicka på MER och sedan välja UTMANINGAR.
Hälsningar Rolf Munke - Attraktiv Livsstil.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 16 h 40 min før utfordringen avsluttes.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Pågår mellom 2021-03-01 og 2021-03-31.

Opprettet av Rolf_Munke_2
22
Deltagere
15
Deltagere som fullførte

Deltagere

Posisjon   Navn Resultat    
1 Lk5uwouy7pc0c844wg4o gunilla@nillassalong.se
Nilla Valdemarsdotter
1358 min
136%
2 Kpcvandem5w88ggw8g8w besen 1177 min
118%
3 Q0d15sg34rkkgsggkggk cat.backlund@gmail.com
Cat Asplund-Backlund
1100 min
110%
4 Pic Maria_Werner 1095 min
109%
5 48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df Johanna93
Johanna Bergquist
1051 min
105%
6 No_small_image johansson.jenny
Jenny Johansson
1036 min
104%
7 7pn0b6srnukgcg4g8ogk birgitta01 1036 min
104%
8 Jp62eaico9sksw8gso4k Lope
Louise Pettersson
1025 min
102%
9 4 Svartfot 1024 min
102%
10 Sjzardkqgnkcc88w8cko Rolf_Munke_2
Rolf Kund
1019 min
102%
11 Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b marie.0_59@hotmail.com
Marie Ode
1018 min
102%
12 Duwgdtoaznk0s00g8kwg Patsi 1016 min
102%
13 Pic Sanna 73
Susanna Eriksson
1015 min
102%
14 Ibtnwgp76hc8g80s088c maria.ogestadh@gmail.com
Maria Ogestadh
1008 min
101%
15 7zl7x4l7wj8csok8sg8w elinfreijd@hotmail.com
elinfreijd Freijd
1008 min
101%
16 K5yx7vmy6w0k448sksk0 Jessbohm 990 min
99%
17 Comj7i061twgww8g88og lenka.ristenfeldt@gmail.com 986 min
99%
18 5bxtiaprdocg88s0wsks Miaoberg75 893 min
89%
19 Qi9z20tpiaok8g0o0occ kahe0421@fridaskolan.se
tant Karin
706 min
71%
20 No_small_image karinsmail
Karin Eriksson
607 min
61%
21 8f071543c98b20906e77a39f0e87ec20ef50ec5abbfecd76d79f3f2d3ad5c824 ErikaHedenljung
Erika Hedenljung
210 min
21%
22 2ow3kkjcbo00w8wsowgo JessicaMo
Jessica Molin
0 min
0%

Kommentarer