Tilbake til søkeresultatet
Utfordre venner
10 veckors utmaning - 100 reps/övning den 2018-01-14
|
10 veckor - en övning per dag, varje dag.
v.1 - 50 reps
v.2 - 60 reps
v.3 - 65 reps
v.4 - 70 reps
v.5 - 75 reps
v.6 - 80 reps
v.7 - 85 reps
v.8 - 90 reps
v.9 - 95 reps
v.10 - 100 reps
Mån: Höftlyft på bänk
Tis: Armhävningar
Ons: Utfall
Tors: Mage
Fre: Dips
Lör: Rygglyft
Sön: Tåhävning
Regga övningen som PARKOUR för att den ska räknas i utmaningen.
Regler
Utfordre venner, Flest treningsøkter vinner.
Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.
Aksepterte aktiviteter: Parkour
Pågår mellom 2017-11-06 og 2018-01-14.
|
1
Deltakere
|
|
Filtrer resultatene :
Resultat
Posisjon |
|
Navn |
Resultat |
|
|
|
brittjenny
Jenny Askling |
16 treningsøkter |
|