Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Blogger

Her kan du se informasjon om bloggene på Shapelink.com
Side: Første | Foregående | 12 · 13 · 14 · 15 · 16 | Neste | Siste
47589

Jogging for nybegynnere og viderekommende

AndreasFL's Blogg av AndreasFL, 2009-05-05 11:31

  Jogging er en form for trening som jeg vet mange like, derfor vil jeg her komme med noen tips for å forbedre dine løpeferdigheter slik at du løper mer effektivt. Dette vil hjelpe på å forhindre skader i det lengre løp pluss at de...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 Kommentar   Images 0 bilder
 
36347

Sesongens første golfrunde, brukbart...

SteinFalkLarssen av steinfalklarssen, 2009-05-02 17:46

Årets første golfrunde ble gjennomført 1 mai.  18 hull, 26 poeng, bra fornøyd.Tregt på banen mye venting.  5 timer.  Formen er som i fjor kanskje noe bedre, lover bra til sesongens store golfturnering: http://www.falk-la...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Kommentarer   Images 0 bilder
 
36347

Første test på sesongens løpeform.

SteinFalkLarssen av steinfalklarssen, 2009-04-17 09:13

Hadde en test i går på sesongens løpeform.  Løp 4,41 km oppvarming på km/tid 6,48 min.  Kort pause så 6,49 km med 75 max løp km/tid 4,37 min.  Syns dette lover bra for deltakelse i Tordenskioldløpet den 6 mai.  Satser...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 Kommentar   Images 0 bilder
 
36347

Gjennomført Storlirennet 36 km klassisk.

SteinFalkLarssen av steinfalklarssen, 2009-03-30 09:22

Flott tur over fjellet fra Storlien (Sverige) til Meråker (Norge)  36 kilometer med flott terreng.Brukte 4,06 timer.  Bra føre, smurte med skigo tape universal med blått i toppen.  Turen skal gjentas neste år.  Satser...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 Kommentar   Images 0 bilder
 
36347

Skitur Bymarka Trondheim på kvelden

SteinFalkLarssen av steinfalklarssen, 2009-03-26 09:07

Flott skitur på kvelden.  Startet kl 2000 fra Henriksåsen parkering.Temratur mellom -4 til -8 grader,  Smurning:  Rex TapeGRIP universal i bunnen med blå V40 tørrvoks som topplag (i festesonen) Flott gli samt brukbart fest...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Kommentarer   Images 0 bilder
 
36347

Storlirennet

SteinFalkLarssen av steinfalklarssen, 2009-03-19 15:53

Se linken og bli med:   www.storlirennet.no Storlirennet 2009 Dato for Storlirennet 2009 er søndag 29. mars. Velkommen! Storlirennet er turrennet for alle. Den 36 km lange løypa går i flott fjellterreng fra Storlie...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 Kommentar   Images 0 bilder
 
17825

Askøy på langs - nesten

Bjørges blogg om trening av bjorge, 2008-04-19 18:25

Det var nok en smule ambisiøst av meg å undervurdere lengde så mye som jeg gjorde, men farten ble kontinuerlig justert for å kunne holde ut. Problemet ble ikke formen, men knærene og asfalt. Etter 5 timer måtte jeg slenge inn håndklet, d...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Kommentarer   Images 0 bilder
 
17825

Askøy på langs

Bjørges blogg om trening av bjorge, 2008-04-08 11:26

Da er det altså bestemt. Min far har utfordret hele familien til å løpe Askøy på langs. For alt vi vet har ingen gjort dette før. Hele poenget er at Askøy kommune ønsker å ha muligheten for å løpe i fri natur fra Kleppestø til Herdlabroe...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Kommentarer   Images 0 bilder
 
17825

Lost

Bjørges blogg om trening av bjorge, 2008-04-03 23:23

Tok meg en løpetur på kvelden med lykt i skogen da jeg glemte baskettreningen (satt som vanlig forran datamaskinen). Først traff jeg en hund som ikke fant eieren sin, løp litt frem og tilbake stakker. Det var også en annen jente der som ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 Kommentarer   Images 0 bilder
 
17825

Svømming

Bjørges blogg om trening av bjorge, 2008-04-03 10:42

Begynte dagen med å svømme sammen med MCB. Supert. Skal prøve å få det til fast.

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 Kommentarer   Images 0 bilder
 
Side: Første | Foregående | 12 · 13 · 14 · 15 · 16 | Neste | Siste

Siste kommentarene

No_image
2015-10-17 11:46
Grattis!
54943
2012-03-20 18:55
Høres flott ut ja Stein! Jeg har tatt meg i nakken og bestilt egen personlig trener, og har hatt min første time i dag. Jamme...
47589
2012-01-22 16:00
Kan være en fordel å feste det på hjelmen, synes bildene blir mest stabile da:) Filmer også med GoPro HD hero! Finnes også en...
54943
2012-01-22 00:06
Hei og godt nyttår til deg også! Ser du har fått camera å ha på sportsaktiviteter ja. Jeg har vært en uke på Grand Canaria n...
54943
2012-01-06 23:24
Du kommer fort inn i dette igjen :-) upp and out!