Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
54943
  • Sider

  • Ingen sider

Hilde.haugnes Link Blogg

Kvinna

Hilde.haugnes's Blogg

Pilegrimsritt, lårkramper og migrene... Dårlig blanding egentlig

AddthisDel   FeedRSS-strøm  

Ja da er Pilegrimsrittet gjennomført! Fantasktisk løype! Masse blide folk, og strålende sol og klart vær. Temperaturen fra morgenen var på ca 7 grader men steg utover og var på nærmere 20 når vi kom til målområdet. Vi tok buss fra Selbu til Stugudal klokka 8 og hadde god tid i startområdet før vi skulle starte klokka 1120.


Var veldig spent på hva det var jeg hadde gitt meg ut på. Vondt i hodet ved start, grudde meg veldig! 


Var veldig mange deltagere, og langt mer menn enn damer. Jeg stoppet opp enkelte steder og lot flokker med hurtige menn fyke forbi. Blir litt engstelig av syklister bak meg i full fart. Hodet ble desverre værre underveis. Lår fikk krampe på begge sider samtidig etter 7 mil. Store smerter, og måtte av sykkelen en stund for å få musklene på plass igjen. Videre kom jeg på sykkelen og i mål på 4 timer. Veldig bra synes jeg. Min Ulf hjalp til og dyttet meg frem siste kilometerne. Migrene siste mila, og måtte spy etterpå, men migrena slapp taket utover ettermiddagen. Dagen derpå kjennes ingenting i hverken hode eller muskler. Herbalife skal jeg ha mer av! har brukt opp det som var nå, men må nok ha mer å fylle på med ja. Takker alle for støtten, og spesielt Ulf som ventet og hjalp meg i min elendige form siste del av rittet! Motiverende bistand er utrolig vikitg.


Jeg har bestemt meg for å kjøre på med mer Herbalife sine produkter både vedr protein og vitaminer og mineraler. Kjenner at det hjelper. Og ikke minst skal det kjøres på med styrketrening nå fremover. Har fått hjelp av instruktør på 3T med å sette opp program som skal bidra til å bli bedre på sykkel og på ski :-) Og jeg har fått enda en bekreftelse på at jeg stort sett bare har kortdistanse-musklatur og sprintegenskaper som sikker skulle vært spisset ;-). Men jeg har brukt mange år på å prøve å få til litt mer langdistanse i musklene. 8,6 mil ser ut til å være en mil for langt. Så får vi se om litt annen trening utover høsten og vinteren får meg opp i et litt lengre nivå til neste sykkelsessong :-)


Nå er det soppsessong!  Ut å let!


Ha en god og aktiv høst!

 
Skrevet 662 uker siden