Mrbladh 
Registro Ejercicios
Henrik Blad, 45Años, Kalmar, Suecia| domingo 5 de junio de 2011 |
   |
Lugar: 203 
Resultado: 5 h 11 minKatastrof simninig, 38 min och helt översimmad
Tung cykling, ingen bana som passade mig, alldeles för mkt berg
OK löpning, höll mkt jämt o fint tempo i värmen.
Överlag inte så nöjd, dock en bra genomkörar.
Min rygg var hela tiden stel och jag hade superont från tid till annan. Varför????????
Tung cykling, ingen bana som passade mig, alldeles för mkt berg
OK löpning, höll mkt jämt o fint tempo i värmen.
Överlag inte så nöjd, dock en bra genomkörar.
Min rygg var hela tiden stel och jag hade superont från tid till annan. Varför????????
 |
02:47:00Tiempo (min, seg) |  |
90.00 kmDistancia |  |
32.34 km/hVelocidad | |
01:51 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2026 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
21.00 kmDistancia | |
10.50 km/hVelocidad | |
05:43 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
2002 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:38:00Tiempo (min, seg) | |
1.90 kmDistancia | |
3.00 km/hVelocidad | |
20:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
346 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 4374 kcal
