Lampfot wrote the blog item

Ett litet steg för fötterna, ett stort steg för själen sábado 5 de julio de 2014

Vid januari-februari-skiftet skaffade jag Friskis-kort. Halvårskort. Jag hade alltså nu sex månader på mig att våga gå dit. Nu har jag äntligen gjort det.  Darrande och stammande, men tränande. Ett steg i taget. Det första gick till crosstrainern. En minut i taget. Efter en kvart tog j...

0 0	510 weeks ago

Lampfot wrote the blog item

Jag har börjat träna igen domingo 15 de junio de 2014

Jag har börjat träna igen. Det kanske låter som hurtisvärldens mest ointressanta och framförallt mest uttjatade mening. För vem har inte börjat träna igen? Alla har vi varit där någon gång. Eller många gånger. Jag har haft många vilomånader, tror jag, eller åtminstone några stycken. Okej, of...

1 0	513 weeks ago

Lampfot became friend with MadisonSWEDEN

Lampfot wrote the blog item

Första löppasset för vintern, brodd-test & app-test viernes 11 de enero de 2013

HEJJE! :D Höll fan på att frysa snippan av mig igår på årets första löppass. Ja, det var till och med det första löppasset sedan snöjäveln kom. Anyways, arrogans inför väderhelvetet straffar somliga direkt, om man säger. "Äh jag behöver väl inte värma upp innan…" Efter ett ...

0 2	588 weeks ago

• 587 weeks ago Cizzisen Bra jobbat! =D

• 584 weeks ago Roxen Hörrö hallå, hur går det med träningen? :)

Lampfot joined the group We need pepping

Den här gruppen är till för att vi skall peppa varandra att nå individuella mål, att fortsätta träna motionera och röra på sig fast det känns motigt. Att hitta tränings glädjen med hjälp av andra är lättare och kanske roligare.

0 0	588 weeks ago

Lampfot commented peakXps blogginlägg När träningen blev destruktiv

Hur går det för dig nu? Vilat klart?

Lampfot commented Vidstiges blogginlägg Jag blickar framåt

Har också fallit för 1h/dag i ett år-målet förut. Funkade inte. Livet förändras för mycket på ett år. Tycker du verkar ha bra nya mål nu :) Bra jobbat med Tjurruset!