Kondisjons trening
Hvordan registrere intervalltrening?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
 Hvordan registrere intervalltrening?
escrito 13 de abril de 2011 22:41
|
|
 de: AskerPosts: 6 Miembro: 77014 |
Jeg har begynt å løpe en del intervalltrening i ulike former. Hvordan registrerer man det greiest her? Hvordan gjør dere andre det. Det hadde jo vært greit nok om jeg løp faste runder og bare det, men det er jo ikke det jeg gjør. |
|
Re: Hvordan registrere intervalltrening?
escrito 22 de abril de 2011 17:15
|
|
|
de: Bærums Verk Posts: 1 Miembro: 91016 |
Hei, IngerJohanne! Løper du med pulsklokke? Jeg registrer (1) tiden jeg varmer opp, (2) intervallene (+pausene) og (3) nedløpingen. Når jeg løper intervaller er ikke distansen viktig for min del, men derimot hvor mange og lange intervallene var. Selv løper jeg med Garmin-klokke så jeg får lastet opp pulsregistreringen også... Notat om hvilke type motbakke intervallene ble løpt i kommer også gått med. /Magnus |
|
Re: Hvordan registrere intervalltrening?
escrito 1 de mayo de 2011 14:15
|
|
|
de: Asker Posts: 6 Miembro: 77014 |
Nei, jeg har ikke pulsklokke, men jeg tror nok jeg kommer til å skaffe meg en snart. Jeg har i hvertfal veldig lyst på en. De skulle hat en funksjon som gjorde det enkelt å notere intervalle her, men det går jo greit å bruke kommentarfeltet flittig også ;-). På mitt nivå er det jo uansett mest for motivasjonens skyld jeg noterer. Det virker i hvertfal. |
|
Compartir RSS feed |
