Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Konditionsträning

cykla långt

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisCompartir   FeedRSS feed

User_female sofia_bus

Page_code

Document cykla långt escrito 24 de marzo de 2012 10:03
698799631e5e04c8e9ea17cf2e42b442216858d39092a5d74db05fb344d903d4 de: Umeå
Posts: 4
Miembro: 82089

Jag och en kompis har bestämt oss för att vi vill cykla från Umeå till Trollhättan i sommar. Sträckan kommer att bli lite mer än 100 mil beroende på vägval. Vi har tänkt åka ca 10 mil/dag. Detta känns som en sträcka som vi kan hålla flera dagar så att det är hållbart.

Nu är då min fråga, jag har ingen erfarenhet av liknande turer och undrar hur man kan förbereda sig så att man inte sliter ut knän mm. Vill inte förstöra kroppen.

Tack på förhand

User polen79

Page_code

Document Re: cykla långt escrito 26 de marzo de 2012 11:25
70046 de: Kimstad
Posts: 39
Miembro: 70046

Hög kadens som sagt va och kolla att verkligen sadeln passar för er.

Lycka till

Mvh Jimmy

User_female sofia_bus

Page_code

Document Re: cykla långt escrito 26 de marzo de 2012 12:37
698799631e5e04c8e9ea17cf2e42b442216858d39092a5d74db05fb344d903d4 de: Umeå
Posts: 4
Miembro: 82089

Tack för tipsen! Nu är det bara att ladda inför resan

Deleted user

Page_code

Document Re: cykla långt escrito 26 de marzo de 2012 16:22

Glöm inte att skaffa riktiga cyckelbyxor med semsskin i baken.

Lycka till på resan.

User_female sofia_bus

Page_code

Document Re: cykla långt escrito 7 de julio de 2012 11:51
698799631e5e04c8e9ea17cf2e42b442216858d39092a5d74db05fb344d903d4 de: Umeå
Posts: 4
Miembro: 82089

Tack för alla tips!

Tyvärr blir inte denna resa av i år pga för lite tid att planera vägval mm. Men ska försöka nästa år. Vi kom på det lite för sent innan vi hade tänkt resa så tills nästa sommar så ska man allt ha hunnit förbereda ordentligt!


    AddthisCompartir   FeedRSS feed