leikoh01 
Exercise Log
Leif Köhler, 65year | Saturday 21 May 2011 |
   |
Place: 181 
Result: 51 min 10 secJag siktade på 50min men räckte inte ända fram, De var en härlig inramning på loppet, Storgatan var knökfull med folk som hejade på, Jag får vara nöjd med loppet, jag tog ut det som fanns och hade inte kunna springa fortare.
Det är riktigt roligt med dom här loppen, för hur mycket man än springer själv så kan man aldrig ta ut sej så mycket som när man får en nummerlapp på bröstet.
Det är riktigt roligt med dom här loppen, för hur mycket man än springer själv så kan man aldrig ta ut sej så mycket som när man får en nummerlapp på bröstet.
 |
00:51:10Time (min.sek) |  |
10.10 kmDistance |  |
11.84 km/hSpeed | |
05:04 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
801 kcalCalories |
| no comment | ||
|
Show workout details |
 |
Steps, 250 |
 |
250Steps count |  |
+200Change |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 801 kcal
