iris 
Exercise Log
Inger Nordin, 59year , Borlänge, Sweden| Saturday 3 September 2011 |
   |
Place: 0 
Result: 1 h 29 min 43 secMitt första Tjejmil, jag både gick och sprang. Jättenöjd med min insats, jag vet att jag har tränat för dåligt! Men har en ordenllig utmaning till nästa år, är redan anmäld!
 |
01:29:43Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
6.69 km/hSpeed | |
08:58 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1164 kcalCalories |
| Tjejmilen, mitt första men inte sista! Heartrate max 181 104% Avg 169 97% 1112kcal . Första kilometern 7,18 min gick förvånansvärt bra. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1164 kcal
