Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Ninagosig

KvinnaCarolina Carlsson, 47year , Norrköping, Sweden
workouts
Workouts52
Challenges
Medal5
Competitions
Contest0
Friends
Friend0
Groups
Group0
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0workouts

52 workouts in total

0km

131 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

Ninagosig completed the goal 1 min planka, 25 situps, 5 armhävningar under 14 dagar

4daec6cc94b91f4519b451ed6832dbeafbb213ecbfb03de29102188487eb176b

Utför övningarna efter bästa teknikförmåga

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
529 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig completed the goal Gör 50 squats per dag i två veckor!

Goal_accomplishment

Gör 50 squats per dag i två veckor! http://www.youtube.com/watch?v=xDdSZmWNYQI

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
529 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig have trained

95

Strength Training

Friday 17 January 2014
Time01:10:00 Weight5759 kg Kcal328 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
531 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig joined the challenge Gör 50 squats per dag i två veckor!

Goal_accomplishment

Gör 50 squats per dag i två veckor! http://www.youtube.com/watch?v=xDdSZmWNYQI

Start date: Wednesday 22 January 2014

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
531 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig joined the challenge 1 min planka, 25 situps, 5 armhävningar under 14 dagar

4daec6cc94b91f4519b451ed6832dbeafbb213ecbfb03de29102188487eb176b

Utför övningarna efter bästa teknikförmåga

Start date: Wednesday 22 January 2014

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
531 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig completed the goal Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor. Hur gör man en squat? http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
531 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig completed the goal Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
531 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig have trained

95

Strength Training

Thursday 16 January 2014
Time01:15:00 Weight5987 kg Kcal351 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
531 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig have trained

95

Strength Training

Wednesday 15 January 2014
Time01:10:00 Weight5911 kg Kcal328 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
532 weeks ago
No_medium_image

Ninagosig have trained

95

Strength Training

Tuesday 14 January 2014
Time01:15:00 Weight4654 kg Kcal351 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
532 weeks ago

About Ninagosig

Ninagosighas not yet written a description