Allinka

jag har alltid vägt mig på måndagar men jag tänkte börja med onsdagar bara för att bryta alla mönster och trender jag har ;-) jag ska ner till 73 igen så det är just nu 8 kilo. (usch!)
Och jag tänkte klippa det på max 10 veckor!

Hej!!!
JA TACK!!!!!
jag vill jättegärna ha en utmaning och peppningskompis!!!!!
Nog dömer jag mig själv hårt men det är för att jag fattar inte hur jag kan göra så här mot mig själv!
Kram Lotta

Halloj tjejen! Hur e läget?? Hoppas solen lyser på dig idag, här är det strålande sol och varmt - lovely. Hänger du med på GBG varvet nästa år??? En utmaning från mig till dig =)
Ha en härlig fredag/helg, kram Anna

Hoppas det går bra för din man i morgon - när startar han???
Jag startar klockan 15.21... ganska sent men gott om tid för att hinna med både frukost o lunch. Ha en härlig fredag kram Anna

hej där glider in o hälsar på lite

Hallå där!
hur e läget?? jag laddar mentalt för att fixa varvet på lördag. Det blir promenad i lagom tempo idag sen är det helvila i morgon.. Vädret är grått och ganska kallt..brrrr man vänjer sig vid det fina sommarvädret som va lr hur.:)
Må så gott/Anna

Hej!
Tack för ditt svar.
Jo det är lätt hänt att man fastnar på viktresultatet när man står på vågen.

Känner mig allmänt piggare och starkare men kände mig som sagt extra "trög´" i spåret förra veckan.

Jag tänke bara om det kasnke hängde ihop med viktökningen.

Får se hur denna vecka blir..

Ha det bra/R

Kikar tillbaka och tackar för ditt inlägg!! =)

Hej! Skulle du kunna ge mig några bra tips för viktminskning? Hur gick du ner så pass mycket? Skulle vara tacksam om du berättade hur du minskade ditt intag av mat, hur ofta du tränade ; om det var på morgonen mest!? Hade fint, hoppas på svar på: Lina.Sthlm@hotmail.com Tack på förhand! Mvh Lina

Hej Allinka,

Det är ingen fara. Hoppas det hjälpte lite iaf!

trevlig helg.