Sport
Yoga för löpare
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Share RSS feed |
Yoga för löpare Written 28 September 2011 21:02 | |
From: Stockholm Posts: 1 member: 10474 |
Hej alla! Vill bara rekommendera yoga för dig som springer. För mig har det gjort underverk att börja jobba med rörligheten i ryggraden (för att andas bättre och ha en mjuk rytm i överkroppen när jag springer) samt musklerna som fäster in i bäckenet. Spana gärna in denna: www.shri.se/workshops.htm |
Share RSS feed |