Sport
Simmare någon?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Written 15 September 2006 19:13
|
|
 From: ÖstersundPosts: 17 member: 11976 |
Tävlingsimmare här!:D |
|
Tävlingssimmare(?)
Written 4 November 2006 9:48
|
|
 From: HoforsPosts: 24 member: 12705 |
Jag var väldigt seriös i våras och kvalade nästan till NM, men sjukdomar och ryggproblem hindrade mig så jag la så gott som av när sommaren kom. Ansträngingsastma fick jag på köpet också:mad: Så nu håller jag bara på lte smått, har funderat på att börja ta upp den hårda träningsdosen igen och försöka kvala till NM i vår. |
|
Written 8 January 2007 9:21
|
|
 From: StockholmPosts: 27 member: 13397 |
Jag är klättrare, seriöst tränande sådan, och jag använder simning som komplement och fettförbränningsträning på vilodagar från klättring och löpning. Grejen är att jag suger något fruktansvärt på att simma. Jag satte med glädje 50m crawl i veckan utan att dö av andnöd... Finns det någon här som har någon tanke om vad jag gör för klassiskt fel. Jag har god fysik annars, tacksam för svar! Lite kort om hur jag försöker göra: Långa simtag, ansiktet rakt ner mot botten, 70/30 arm/ben (svårt) Andas var tredje tag. Jag har hört att man ska ha raka ben, typ, men det lyckas jag inte med vet jag. :) |
|
Written 10 January 2007 13:14
|
|
|
Posts: 375 member: 11188 |
Hej Vinter!Till din fråga om att orka 50 meter Crawl. Min man är fd:elitsimmare så här säger han: Troligtvis har du orken men ej lungkapaciteten ännu för att andas bara vart 3 tag.Andas vartannat tag så att du enbart andas åt vänster eller höger. Förstår du?Nej du behöver inte raka benen! Inte än i allfall! :) |
|
Written 10 January 2007 13:46
|
|
 From: Upplands VäsbyPosts: 72 member: 13217 |
erika65Hej Vinter!Till din fråga om att orka 50 meter Crawl. Min man är fd:elitsimmare så här säger han:
Troligtvis har du orken men ej lungkapaciteten ännu för att andas bara vart 3 tag.Andas vartannat tag så att du enbart andas åt vänster eller höger. Förstår du?Nej du behöver inte raka benen! Inte än i allfall!
:) Jag brukar inte sträcka helt på benen utan när jag sparkar nedåt så har jag lite böjt knä medan när jag drar upp benen upp mot ytan så har jag raka ben.
Ligger man och spänner sig i vattnet samtidigt som man stressas över att inte andas så känns det jobbigare. När du får bättre teknik och simningen flyter på bättre så tar det kortare tid mellan andningarna och du får syre oftare. Det är egentligen vanesak =)
|
|
Written 11 January 2007 11:13
|
|
|
From: Stockholm Posts: 27 member: 13397 |
Okej! Tack för hjälpen! I morgon är det dags för ett simpass igen då ska jag testa alla bra tips! Mitt mål med simning har nu drastiskt förändrats! Nu ska jag främst greja att simma ifrån Alexander Bard som sist försökte simma över mig bakifrån på Erikdalsbadet... knepigt läge!? :cool: Tack för hjälpen! |
|
Deleted user |
Written 11 January 2007 11:39
|
|
Är ju gammal elitsimmare jag också. :p
Andningen kommer när man fått in en teknik som känns avslappnad... det gäller som att hitta balansen i vattnet. :)
VinterOkej! Tack för hjälpen! I morgon är det dags för ett simpass igen då ska jag testa alla bra tips! Mitt mål med simning har nu drastiskt förändrats! Nu ska jag främst greja att simma ifrån Alexander Bard som sist försökte simma över mig bakifrån på Erikdalsbadet... knepigt läge!? :cool:
Tack för hjälpen!
|
|
Written 12 January 2007 11:01
|
|
|
From: Stockholm Posts: 27 member: 13397 |
Jäklar vad sugen jag är på att hoppa i vattnet nu, sitter på jobbet och ruttnar. Detta blir sista passet den här veckan, är helt slut i kroppen efter flera stenhårda klätterpass, hinderbana och gym/simning! Ska bli skönt med mat och vila senare ikväll! Jag kommer till och med att kunna höra hur musklerna växer till sig under kvällen och lördagen! Här ska det crawlas till tusen / Trevlig helg |
|
Written 16 January 2007 11:37
|
|
|
From: Stockholm Posts: 27 member: 13397 |
Ok har nu testat några gånger. Det går bättre och bättre men det här med att sparka från höften är svårt. Hur är det tänkt att det ska kännas när man gör det? Ska man typ vrida hela kroppen eller vad? :confused: Jag har ivf fått upp rumpan mot ytan och andningen börjar hänga med! Tricket med att emellanåt andas på varannat tag funkar klockrent! Roligt är det hur som helst :) |
|
Re: Simmare någon?
Written 28 October 2008 20:39
|
|
 From: FinlandPosts: 1 member: 36134 |
Räknas man som simmare om man tränar sporten 7 ggr i veckan? ;) |
|
Re: Simmare någon?
Written 1 August 2010 23:28
|
|
|
From: Tomelilla Posts: 1 member: 76334 |
klart man e simmare vad ska man annars vara =) |
|
Deleted user |
Re: Simmare någon?
Written 26 October 2010 21:16
|
|
Jag simmade när jag var yngre men tränaren och jag gick inte riktigt ihop så jag slutade. Har nu börjat smått igen och har funderat på att börja simma på allvar. Det ÄR ju så gott o bara glida fram i vattnet. :) Mest nu bara för att de tagit bort spinningpasset jag oftast gick på och inte alltid har orken att ut o springa. Vi gillar simning. Önskar man kunde satsa lite mer på det. Jobbar ju trots allt på ett badhus. hehe :) |
|
Re: Simmare någon?
Written 31 October 2010 10:20
|
|
 From: KarlskronaPosts: 1 member: 81134 |
simmar 2 gånger i veckan, ca 50 minuter högintensivt (för det mesta). ibland två maxlängder följt av kort vila o sen repetera. ibland ligga på runt 75% utan paus 2-3 km. sen om bastu efteråt är bra för träningen är en annan femma? nån kanske har bra koll på det?
hare |
|
Re: Simmare någon?
Written 31 October 2010 15:06
|
|
 From: KarlskronaPosts: 4 member: 48746 |
Mutssen om bastu efteråt är bra för träningen är en annan femma? nån kanske har bra koll på det?
Bra för återhämtningen är det inte då ens kroppstemperatur höjs, men vad spelar det för roll om man inte ska träna inom några timmar igen. Däremot är det skönt och man mår fint efter en tid i bastun. Det väger ju tyngre än lite sämre återhämtning i mitt tycke. |
|
Re: Simmare någon?
Written 19 February 2015 22:13
|
|
 From: SkellefteåPosts: 1 member: 195005 |
Jag är en aktiv simmar. Älskar simmning mer än något annat och simmar 10-15km i veckan :P |
|
Share RSS feed |
