Sport

749494fcfcd436fec97478fe5c2ab55987f6438db42b9e1139933b8fb0bfa99e

Simmare någon?

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Page: First | Previous | 1 · 2 · 3 | Next | Last

Daven	Simmare någon? Written 20 September 2005 8:18
From: Piteå Posts: 10 member: 4089	Har vi någon fler simmare här på Shapelink, mer än jag? :confused:

KYRA	Written 20 September 2005 8:26
From: Göteborg Posts: 97 member: 6953	Jag simmade när jag var 7-13 :P heheehe :P om det räknas :P

millimill	Written 20 September 2005 10:25
From: Östersund Posts: 1 member: 8106	Jag är simmare! Försöker simma 4 ggr/veckan á 1 km Bra motion för välbefinnandet, men ack så enformigt ibland. :(

Deleted user	Written 20 September 2005 12:00
	Simmar minst 1,5 km / vecka... vet inte om det gör mig till simmare dock :rolleyes: Har dock intentionen att bli. Precis anförskattat ett par Futura Ice-goggles och lånat Simma med Shane Gould inför min träning mot SM i Olympisk Triathlon nästa år. Tips mottaget tacksamt.

EmmaIA	Written 20 September 2005 17:58
From: Umeå Posts: 96 member: 7375	Jag brukade tycka om att simma, men nu har jag svårt för det p.g a. nackbesvär. Jag försökte dock idag att simma ryggsim 490 meter och det är ju inte mycket. Tyvärr fick jag ont av det också.

Daven	Written 23 September 2005 8:20
From: Piteå Posts: 10 member: 4089	hehe Ja, klart det räknas... :cool: Varför la du av då med denna underbara sport? KYRAJag simmade när jag var 7-13 :P heheehe :P om det räknas :P

Daven	Written 23 September 2005 8:22
From: Piteå Posts: 10 member: 4089	Ah, riktigt bra motion för välbefinnandet! Enformig kan det bli, ja, men jag simmar 8 gånger i veckan (ibland mer) á 5km i snitt... så jag älskar det! Lite klorskadad är man. millimillJag är simmare! Försöker simma 4 ggr/veckan á 1 km Bra motion för välbefinnandet, men ack så enformigt ibland. :(

moody	Simstart Written 23 September 2005 11:01
From: Ystad Posts: 2 member: 3867	Gör ett försök att komma igång med motionsträning och jag satsar på simning eftersom jag tycker det är så mycket skönare än att trampa asfalt. Siktar på 1 till 1,5 km minst 5 dagar i veckan. Finns det några regler om att man borde ha "vilodagar" i simning, som för exempelvis styrketräning?

Bulldog_3	Written 26 September 2005 16:34
From: Stockholm Posts: 106 member: 7803	hur långt behöver man simma varje gång för att det ska "ge" nåt? snackar vi 500 längder per gång eller? elpa

Mike	Written 26 September 2005 17:16
From: Piteå Posts: 7 member: 7942	Om du simmar ca en timma i bra tempo börjar de "ge" någonting. Så de är bara kämpa på:D man kan nog inte säga exakt hur många längder man ska simma. Bulldog_3hur långt behöver man simma varje gång för att det ska "ge" nåt? snackar vi 500 längder per gång eller?

User Mike

Written 26 September 2005 17:23

From: Piteå
Posts: 7
member: 7942

Jo jag håller med dig att de är mycke skönare att simma än att springa på asfalt. Om du bara simmar under den tiden tror jag inte att du behöver någon vilodag. Men kanske om du styrke tränar samtidigt kanske du ska vila nån dag.. men du kan ju ta dig en vilodag om du känner dig trött i kroppen.

moodyGör ett försök att komma igång med motionsträning och jag satsar på simning eftersom jag tycker det är så mycket skönare än att trampa asfalt. Siktar på 1 till 1,5 km minst 5 dagar i veckan. Finns det några regler om att man borde ha "vilodagar" i simning, som för exempelvis styrketräning?

Bulldog_3	Written 26 September 2005 17:31
From: Stockholm Posts: 106 member: 7803	En timme!!?? jag är ju helt slut i armarna efter ungefär 15 minuter! fy faan vad otränad jag känner mig nu helt plötsligt! tar en timme rakt av på måndag! /fisken MikeOm du simmar ca en timma i bra tempo börjar de "ge" någonting. Så de är bara kämpa på:D man kan nog inte säga exakt hur många längder man ska simma. elpa

User HakanLarsson

Written 27 September 2005 20:23

From: Sollentuna
Posts: 1639
member: 6061

Mike, tävlar du för Pite Sim? Där dominerade man ju en gång i tiden (men då var jag inte gammal)!! :D Simmade bl.a. med Tobias Marklund, Linda Olofsson m.fl. om du vet vilka de var... ;) //Håkan

MikeJo jag håller med dig att de är mycke skönare att simma än att springa på asfalt. Om du bara simmar under den tiden tror jag inte att du behöver någon vilodag. Men kanske om du styrke tränar samtidigt kanske du ska vila nån dag.. men du kan ju ta dig en vilodag om du känner dig trött i kroppen.

Daven	Written 28 September 2005 11:06
From: Piteå Posts: 10 member: 4089	Jasså? ... jag simmar för Piteå Sim. Hur högt upp i åldrarna snackar vi? Hade du min tränare, Håkan Nordqvist? HakanLarssonMike, tävlar du för Pite Sim? Där dominerade man ju en gång i tiden (men då var jag inte gammal)!! :D Simmade bl.a. med Tobias Marklund, Linda Olofsson m.fl. om du vet vilka de var... ;) //Håkan

Mike	Written 28 September 2005 11:07
From: Piteå Posts: 7 member: 7942	Ne jag simmar för Älvsbyn. Men jag vet vem tobbe och linda är.. Vad simmade du då? kanske man vet vem du är :confused: HakanLarssonMike, tävlar du för Pite Sim? Där dominerade man ju en gång i tiden (men då var jag inte gammal)!! :D Simmade bl.a. med Tobias Marklund, Linda Olofsson m.fl. om du vet vilka de var... ;) //Håkan

Daven	Written 28 September 2005 11:09
From: Piteå Posts: 10 member: 4089	Jag håller med Miken, efter en timmes simning är det givande. Jag vet ju förstås inte vilken fart du kommer upp i, men eftersom det troligtvis är lågintensivt så blir det fettbrännande-aerob träning, och då ska man hålla på mellan 40min-1h som kortast. Bulldog_3hur långt behöver man simma varje gång för att det ska "ge" nåt? snackar vi 500 längder per gång eller?

User Daven

Written 28 September 2005 11:11

From: Piteå
Posts: 10
member: 4089

Det är ju "regler" om vilodagar i alla sporter. Du ska aldrig träna alla dagar i veckan om du ligger på hög nivå, då bryter du bara ner. Vi kör väldigt intensivt mån-fre, och ska som bäst ha två dagars vila, minst en. Men oftast är det tävling eller läger på helgerna... så ibland faller den planeringen. :D

User Daven

Written 28 September 2005 11:14

From: Piteå
Posts: 10
member: 4089

Det bästa är ju om du kan prata med någon som kan simteknik så att han kan instruera på plats, en tränare på orten kanske? Jag tror att det är svårt att läsa till sig simteknik...

CremytosSimmar minst 1,5 km / vecka... vet inte om det gör mig till simmare dock :rolleyes: Har dock intentionen att bli. Precis anförskattat ett par Futura Ice-goggles och lånat Simma med Shane Gould inför min träning mot SM i Olympisk Triathlon nästa år. Tips mottaget tacksamt.

Daven	Written 28 September 2005 11:14
From: Piteå Posts: 10 member: 4089	Är det frisim som gäller föresten? DavenDet bästa är ju om du kan prata med någon som kan simteknik så att han kan instruera på plats, en tränare på orten kanske? Jag tror att det är svårt att läsa till sig simteknik...

Deleted user	Written 28 September 2005 11:26
	Jag behöver komma upp i 3 km/h på 1500 meter om jag skall kunna hänga med de övriga mer rutinerade deltagarna. Löpningen är inget problem och får räknas som min starka gren. Cykling tar sig mer och mer tycker jag men när det gäller simningen måste mina tider förbättras radikalt.

Page: First | Previous | 1 · 2 · 3 | Next | Last

RSS feed

Login

Sport

Group Menu

Simmare någon?