Någon som har tränat med dom? Köpte ett par igår och sprang 2 km intervall, kändes bra tycker jag. Dom är ju rätt tunga och inte i linje med trenden men det gick fortare i går faktiskt! Jag skulle villja starta en tråd om lätta tunna sulor kontra mer dämpade skor, man funderar ju en del och provar sig fram vilket har lätt till säckvis med skor och sämre ekonomi!

Jag har tok höga fotvalv,pronation men jag har inte en utpräglad hälnedsättning men rätt stela fötter. För mig har jag kommit fram till (jag tränar mot Kalmar IM)

Långt, hårt och plant underlag: All hjälp jag kan få med ett par neutrala skor med mina fotbäddar

I skogen: låga flexsibla sulor, framför allt i riktig svår terräng, känns säkrare för vristen och bra träning för vader.

Rörelseträning och löpstyrka, hur låter det här? och hur har ni tänkt. Alla barfota ivrare till trots, hur naturligt är det för kroppen att löpa 4 mil på asfalt?

Hej!

jag har ett par energy boost och ett par adiZero boost. De förstnämnda är så sjukt sköna, har aldrig sprungit i ett par skor som ger sådan respons när man trycker på i höga farter, adiZero är en lättare variant men med mindre boostsula vilket märks, de ger inte samma rekyl som energy. Har sprungit rekord på milen och halvmaran i mina energy och med rätt fotisättning får man faktiskt väldigt mycket hjälp! Rekommenderar dessa starkt! Båda är väldigt sköna.

mvh Johan