Running

Added by xeqtr30, 594 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:38:46
	Distance	8.74 km
	Speed	13.53 km/h
	Km time	04:26 min/km
	Pulse	snitt 168 max 177
	Intensity	Normal
	Calories	548 kcal

Ice Bug Winterrun
Körde på hårt efter en förkylningsperiod och inte sprungit mer än 5km på 1,5 månad. En 10:e plats blev det.
Bra kallt var det, -17 tror jag det stod på.

0 like this

Why not give xeqtr30 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Pulse Elevation profile Speed Km time

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Summary

Average

168

Max

177

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.

Login

Running

Summary

Heart rate zones