Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 5 6 7 8 9 | Next Last
75048

BodyPump - BodyJam

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-21 14:09

9dbbfd9272a0616bdff0b59d2896556f

Igår var det release av två nya pass från LesMills, det var BodyPump 76 och BodyJam 55. Det kommer att bli två grymma pass (jag gillade de två gamla passen, men jag kommer snart att njuta till 100% av de nya passen). Självklart var båda...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 2 images
 
75048

Nya kläder!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-19 15:44

Oj, oj... det var längesedan jag skrev här, det är nog dags att börja igen. Drog på mig en rejäl förkylning i förra helgen, fick lägga all träning på hyllan, ganska OK under en vecka, jag har fått tid för återhämtning, men nu, söndag ef...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 images
 
75048

Böcker vid sängen!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-11-07 16:16

7789696124b37909a4f69fe6e47e8163

Jag har precis lagt fram två böcker på nattduksbordet, två böcker jag köpt men som jag ännu inte läst. De blev plötsligt väldigt aktuella utifrån föreläsningen som jag var på i lördags 'Om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo?...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 4 comments   Images 2 images
 
75048

Om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo?

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-11-07 15:58

I lördags var jag på en föreläsning med den intressanta rubriken 'Om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo?' Jag hade sett fram emot föreläsningen en hel del, men ibland har jag kanske för stora förväntningar. Jag förväntade mi...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
75048

MorgonBalance!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-11-04 15:31

C16a55afe6c76b154cecb7488ed0086c

Det är skönt med höstlov, visst har jag en del arbete att göra inför sista veckorna före jul i skolan, men jag bestämmer själv över min tid denna veckan. Började morgongen med vovvepromenad och sedan smög jag upp på YES och BodyBalance,...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
75048

Lördagsträning - söndagsvila!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-10-31 13:42

0f3319e154e0d5fc44f9149749d3df04

I lördags var jag på BodyBalance, det är ett träningspass med yoga, tai chi, pilates och avslappning. Passet är enormt krävande (helst om du kört 60 minuter BodyPump innan). Jag har tränat yoga innan, men jag hade helt glömt bort hur und...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
75048

Nu é det mycket!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-10-28 14:47

De sista veckorna har det helt klart varit för mycket att göra. Många möten och extra arbete på jobbet. Tiden räcker inte till, hur ska man hinna allt. Löpningen har jag nästan helt fått lägga på hyllan, det är tungt att ge sig ut och sp...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 images
 
75048

22 centimeter

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-10-15 14:18

Så var det fredag eftermiddag, skolveckan avslutades som vanligt med disco i klassrummet. (Nu tänker du säkert att det måste vara bättre att eleverna lär sig läs, skriva och räkna i skolan. Men det är faktiskt bevisat att barnen mår bätt...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 4 comments   Images 0 images
 
75048

Ingen bra träningsvecka...eller?

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-10-04 10:30

Måndag och ny vecka! Förra veckan avslutades igår, söndag, med ett grymt skönt BodyPump på YES. Jag tror i och för sig att instruktörerna som leder passen har gaddat ihop sig mot mig. Igår fick jag höra: - De där vikterna som du h...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 images
 
75048

Obsession...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-10-03 09:31

Söndag morgon! Trots att många förfasar sig över mina träningsrutiner och att de kallar mig för 'träningsnarkoman' har jag ändå massor av vänner som stöttar och uppmuntrar mig i min träning. Det känns skönt och gör mig gl...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 4 comments   Images 0 images
 
Page: First Previous | 5 6 7 8 9 | Next Last

Most read

No_image

geburtstagsglückwünsche

slawek854's Blog by slawek854, Thursday 21:26
kurze geburtstagswünsche
No_image

penisxxl.eu

dxksb95's Blog by dxksb95, Thursday 22:08
penisxxl.eu Radiancy trireme encephalopathy eosin ribaldry overgeneralised manias recognising esteem. Superheated iceage younger john. Delusive a...
No_image

szko?a jazdy kielce

nauka jazdy kielce
4ddf7ca7a927a11ab7cb6fbbfde65107c74f5d3af5be350dd2eb60161dab933c

cz.mega-penis.eu

qahpv97's Blog by qahpv97, Sunday 20:54
cz.mega-penis.eu Homomorphisms mushrooming footings persuasively inductive misapprehension spruced demount aspirated disguises. Segregating kneed...
D2a92f7c8505c8200d352570e01809efcb456c494f3a4c83166614770cf59412

dimensioni pene

hdysfkal's Blog by hdysfkal, Tuesday 15:05
Beehive category flowers befall diminutive, expand tints. Their own total petals build up to make the flowers resemble minuscule beehives. Button...

Last posted comments

No_image
Thursday 03:24
Lord Willoughby myfifa17coins fifa 17 coins and Lord Sunderland enjoyed playing football, for example:"Lord Willoughby, and h...
10
2015-09-12 09:39
Gång & cykling är pålitliga favoriter om man vill må bättre
A7ed45163a73582c5d8c8b804428a864e2300e25faa7f9d438757e9dc602bfa9
2015-08-27 15:50
Riktigt grymt (och kul) att höra. Det är väl förtjänat efter alla tuffa pass.
A698e49e70e5fa8df1d3b4667818802025425c25ec8447be882f70b2bd3055f7
2015-08-26 21:47
Tycker det rullade på rätt bra efter en vecka eller så, efter tre veckor vart det rätt enkelt att hålla.
No_image
2015-08-25 21:47
Hur länge följde du PF hittills? Jag undrar hur lång tid krävs för att det skulle gå över från att kännas som ansträngning ti...