Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 3 4 5 6 7 | Next Last
75048

Nyårslöften!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-01-05 13:39

Första veckan på det nya året och det är nu jag borde ha funderat på nyårslöftetn. Men jag ser det inte som löften utan mer som utmaningar. I morse var jag på Aoerobic med extra styrka, det låter ju som kaffet jag brukar beställa, '...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 images
 
75048

Gott Nytt Träningsår!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-31 10:09

6cf507095aa2e5400dfaae9e7c2b4966

Gott Nytt År önskar jag alla er! Hoppas att 2011 blir ett fantastiskt träningsår med många nya utmaningar! Andreas!

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
75048

Broddarna på!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-30 13:49

358279ba40ea23de24dbce19fd62b751

Nä, nu orkade jag inte vänt på att snön skulle försvinna (det kan ju ta säker en månad till). Så jag travade ner till sportaffären på hörnet och införskaffade ett par löparbroddar. Tillbaka hemma drog jag på mig tre par byxor och tr...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 3 comments   Images 1 image
 
75048

2010, en återblick, del 2 Måttbandet och Vågen!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-29 18:09

2393fb81e997ded8d74ff9150214acc7

.... fortsättningen... De sista dagarna på semestern hade jag tid att fundera på hur jag nu skulle ta tag i problemet. Och jag kom snabbt fram till att det handlade om motion och mat (ja, vad annars). Men det finns inga genvägar, det är...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
75048

2010, en återblick, del 1 Göteborgsvarv och Valrossar!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-28 16:25

Bcff4de48ed73cb27c5c2299a2bbf0cc

2010 börjar närma sig sitt slut och jag tänkte blicka lite tillbaka på året. Året började med massor av snö här i södra Sverige. Min planerade löpträning fick jag helt lägga på hyllan och göra annat. Jag gick en del på spinning och anna...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 3 comments   Images 1 image
 
75048

BodyPump - BodyJam

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-21 14:09

9dbbfd9272a0616bdff0b59d2896556f

Igår var det release av två nya pass från LesMills, det var BodyPump 76 och BodyJam 55. Det kommer att bli två grymma pass (jag gillade de två gamla passen, men jag kommer snart att njuta till 100% av de nya passen). Självklart var båda...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 2 images
 
75048

Nya kläder!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-12-19 15:44

Oj, oj... det var längesedan jag skrev här, det är nog dags att börja igen. Drog på mig en rejäl förkylning i förra helgen, fick lägga all träning på hyllan, ganska OK under en vecka, jag har fått tid för återhämtning, men nu, söndag ef...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 images
 
75048

Böcker vid sängen!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-11-07 16:16

7789696124b37909a4f69fe6e47e8163

Jag har precis lagt fram två böcker på nattduksbordet, två böcker jag köpt men som jag ännu inte läst. De blev plötsligt väldigt aktuella utifrån föreläsningen som jag var på i lördags 'Om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo?...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 4 comments   Images 2 images
 
75048

Om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo?

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-11-07 15:58

I lördags var jag på en föreläsning med den intressanta rubriken 'Om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo?' Jag hade sett fram emot föreläsningen en hel del, men ibland har jag kanske för stora förväntningar. Jag förväntade mi...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
75048

MorgonBalance!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-11-04 15:31

C16a55afe6c76b154cecb7488ed0086c

Det är skönt med höstlov, visst har jag en del arbete att göra inför sista veckorna före jul i skolan, men jag bestämmer själv över min tid denna veckan. Började morgongen med vovvepromenad och sedan smög jag upp på YES och BodyBalance,...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
Page: First Previous | 3 4 5 6 7 | Next Last

Most read

No_image

http://www.supplementadvise.com/cla-safflower-oil/

Jacklyn Hilton by JacklySkin, Wednesday 11:59
Notwithstanding this, water goes about as a characteristic hunger suppressant which makes you less ravenous and improves you feel. Drinking water...
No_image

geburtstagsglückwünsche

slawek854's Blog by slawek854, Yesterday 21:26
kurze geburtstagswünsche
No_image

penisxxl.eu

dxksb95's Blog by dxksb95, Yesterday 22:08
penisxxl.eu Radiancy trireme encephalopathy eosin ribaldry overgeneralised manias recognising esteem. Superheated iceage younger john. Delusive a...
10

Utmaningen fungerar

Back to me by backtome, Sunday 21:11
Haft en skön helg och avslutar den med att ha klarat 4 av 5 veckor på min joggingutmaning 5km/vecka, så utmaningen fungerar - so far :) Behövde ...
572a0087c3488b0f9881604dda3ba95ef5ae6f0101a1f77750602551b9a8ddc9

grüne laserpointer 1000mw

Dies ist TS-002 1000mW 532nm grüner Laser-Zeiger-Feder-Silber-Grau. Das tragbare und mit reicheren Anwendungen Laser-Pointer ist ein guter Anhalt...

Last posted comments

No_image
Yesterday 03:24
Lord Willoughby myfifa17coins fifa 17 coins and Lord Sunderland enjoyed playing football, for example:"Lord Willoughby, and h...
10
2015-09-12 09:39
Gång & cykling är pålitliga favoriter om man vill må bättre
A7ed45163a73582c5d8c8b804428a864e2300e25faa7f9d438757e9dc602bfa9
2015-08-27 15:50
Riktigt grymt (och kul) att höra. Det är väl förtjänat efter alla tuffa pass.
A698e49e70e5fa8df1d3b4667818802025425c25ec8447be882f70b2bd3055f7
2015-08-26 21:47
Tycker det rullade på rätt bra efter en vecka eller så, efter tre veckor vart det rätt enkelt att hålla.
No_image
2015-08-25 21:47
Hur länge följde du PF hittills? Jag undrar hur lång tid krävs för att det skulle gå över från att kännas som ansträngning ti...