VÄGEN TILL HÄLSA

3 vilodagar den här veckan. Lite väl mycket i mitt tycke, men jag känner mig skapligt nöjd med veckan ändå.

måndag: vila
tisdag: vila (ofrivillig, hade planerat zumba som blev inställd)
onsdag: Extreme xpress (mycket nöjd med passet och ännu bättre ska det bli)
torsdag: vila pga andra aktiviteter
fredag: zumba xpress (kul och bra, men kände mig inte nöjd efter en halvtimme, ville ha mer!)
lördag: box (mycket nöjd med passet)
söndag: power walk i det fina vädret (höll bra tempo trots träningsvärk i rumpan)

Nästa vecka blir också hackig, med andra grejer som gör att jag inte kan träna fullt ut. Tisdag har sporthallen stängt, men då siktar jag på cykelpremiär (långtur alltså, cykling som transportmedel har jag kört med ett bra tag nu). Onsdag-fredag åker jag på konferens med jobbet så då blir det vila. Får köra hårt i helgen sen. :-)