Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

plisa Link Blog

Kvinna39year , Göteborg, Sweden

plisa's Blog

Benböj utomhus med skurmopp i stentrappa

AddthisShare   FeedRSS feed  
Nu har jag fixat 12 kompletta matlådor. Veckan är räddad :)
Slog ihop promenaden med inköpsrundan och på hemvägen tänkte jag vaf-n. Om jag har promenerat hit kan jag ju gå hem också. Dit vägen var ju helt ok, trots det gråa vädret. Nedförsbacke och tomma händer. Hemvägen kallar jag nästan träningspass. Det tog ca tjugo minuter, med fullstoppad 25-l ryggsäck, en 5-kg kasse i vardera handen och dessutom en nyinköpt skurmopp. Sista fem minutrana (nästan bara stentrappor) använde jag moppen + kassarna som ett ok. Känndes skönt bra i vaderna och rumpan när jag forcerade uppåt. Väntar på en skön träningsvärk imorgon...
Det blir förresten kanske inte vilodag imorgon. En klasskompis ville eventuellt ha hjälp på gymmet. Men jag håller nog igen på en 75% i så fall.
Ciao!
 
Written 957 weeks ago