plisa's Blog

Avslutade träningsveckan med ett axlar-mage-biceps-pass. Känndes lite segt, men det var i och för sig fjärde dagen på raken som jag körde. Nu ska jag vila en tre dagar (undantaget mina mys-promenader) och kommande vecka kör jag troligtvis bara mjukis-klasser, typ yoga, pilates och vattengympa. Sen är jag fulladdad för en kort styrkeperiod, och sen drar jag ner en snabbis till Innsbruck andra veckan i februari och åker skidor.
Julloven tenderar alltid att bli v ä l d i g t mycket styrketräning för min del. Men det är ju bara då jag har tillgång till mitt favoritgym :)Är det förresten någon som känner till något gym i Göteborg som har Nordic Gym-utrustning?