magzeus Blog
Magnus Andersson, 55year , Brålanda, Sweden
Vägen till min första IRONMAN
Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015Länge sen sist...
Hej alla,
Var ett tag sedan man skrev ett inlägg här på Shapelink. Träningen har ömsom gått framåt och ibland bakåt. Just nu befinner jag mig i Arjeplog på vinterprov, och för se riktigt med snö... så jävla fint (blir nästan nostaglisk). Påminner mig lite om när man var liten och snön gick upp till fönstret på huset. Temperaturen har varit fin här uppe också så man har avverkat några pass i skidspåret. Kanske inte så långt som man hade räknat med i från början på varje enstaka pass. Hade ju tänkt att jag skulle klämma iväg ca 15 - 20 km då jag har långpassträning. Men det har stannat vid 10 till 12.5 km istället. En anledning är väl kanske att när jag körde första passet så var tempen - 17 grader och detta påverkade nog mina luftrör. Har hostat till och ifrån efter detta, så därför har jag inte viljat ta i för fullt i uppförsbackarna. Men idag kändes det ganska okej, men tog det medvetet lugnt uppför. 10 km på ca 55 minuter, inget att skryta med kanske, men skönt efteråt. Sicken dag det var i morse när jag utförde detta pass... -7 grader och sol samt vindstilla. Så jävla gott.
Var ett tag sedan man skrev ett inlägg här på Shapelink. Träningen har ömsom gått framåt och ibland bakåt. Just nu befinner jag mig i Arjeplog på vinterprov, och för se riktigt med snö... så jävla fint (blir nästan nostaglisk). Påminner mig lite om när man var liten och snön gick upp till fönstret på huset. Temperaturen har varit fin här uppe också så man har avverkat några pass i skidspåret. Kanske inte så långt som man hade räknat med i från början på varje enstaka pass. Hade ju tänkt att jag skulle klämma iväg ca 15 - 20 km då jag har långpassträning. Men det har stannat vid 10 till 12.5 km istället. En anledning är väl kanske att när jag körde första passet så var tempen - 17 grader och detta påverkade nog mina luftrör. Har hostat till och ifrån efter detta, så därför har jag inte viljat ta i för fullt i uppförsbackarna. Men idag kändes det ganska okej, men tog det medvetet lugnt uppför. 10 km på ca 55 minuter, inget att skryta med kanske, men skönt efteråt. Sicken dag det var i morse när jag utförde detta pass... -7 grader och sol samt vindstilla. Så jävla gott.
Tjarven
"Kåter" jaa det låter det. :)FlickanK
Kåter som en perfekt dag i spåret!