Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

magzeus Link Blog

ManMagnus Andersson, 55year , Brålanda, Sweden

Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

Länge sen sist...

AddthisShare   FeedRSS feed  
Hej alla,

Var ett tag sedan man skrev ett inlägg här på Shapelink. Träningen har ömsom gått framåt och ibland bakåt. Just nu befinner jag mig i Arjeplog på vinterprov, och för se riktigt med snö... så jävla fint (blir nästan nostaglisk). Påminner mig lite om när man var liten och snön gick upp till fönstret på huset. Temperaturen har varit fin här uppe också så man har avverkat några pass i skidspåret. Kanske inte så långt som man hade räknat med i från början på varje enstaka pass. Hade ju tänkt att jag skulle klämma iväg ca 15 - 20 km då jag har långpassträning. Men det har stannat vid 10 till 12.5 km istället. En anledning är väl kanske att när jag körde första passet så var tempen - 17 grader och detta påverkade nog mina luftrör. Har hostat till och ifrån efter detta, så därför har jag inte viljat ta i för fullt i uppförsbackarna. Men idag kändes det ganska okej, men tog det medvetet lugnt uppför. 10 km på ca 55 minuter, inget att skryta med kanske, men skönt efteråt. Sicken dag det var i morse när jag utförde detta pass... -7 grader och sol samt vindstilla. Så jävla gott.
 
Written 899 weeks ago
B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59 1278 weeks ago

Tjarven

"Kåter" jaa det låter det. :)
10749 1278 weeks ago

FlickanK

Kåter som en perfekt dag i spåret!