Henter... 
Grupper
Venner
Madde J
Jag är en glad tjej på 27 år som sysslar med träning både på arbete och fritid. Jobbar på löplabbet och driver dessutom egen verksamhet som kostrådgivare och PT, där jag hjälper människor med sin kost och träning, ofta via nätet men även LIVE. Har tidigare tävlat i Bodyfitness men lämnat det till förmån för löpningen. Om du behöver hjälp med kost/träningsprogram, maila mig på info@madeleinejohansson.se Kolla gärna in Min hemsida Här hittar du min blogg
|
|
Konkurrencer| Dato | Konkurrencenavn |
| 2010-04-23 | Shapelink Training Camp 2010 |
Mål
Mängdlöpning vintern 2009-10 (20 mil/mån)
Nuværende resultat: 41.1% Gennemsnitsresultat: 72.1%
Interesser
Styrketräning
Numera mest för att underhålla det jag har, fokuserar på överkroppen och bålstyrkan.Konditionsträning
Löpning 3-4 dgr/vecka, gärna långt och länge! ;)Pass - Gym
Instruerar spinning, core, step, aerobics, MRL och Bodyattack, härligt svettiga pass!Kost & Vikt
Kosten är halva träningsresultatet, jätteviktigt för att jag ska må bra!