Grupper

Sollentuna Cykelträning

100 Armhävningar

Venner

HakanLarsson

Seneste logind:	2010-03-13
Navn:	Håkan Larsson
By:	Sollentuna, Sverige
Age:	34 År

Hej!
Jag är en glad triathlet, som tyvärr varit knäskadad och tappat lite fart. Men nu är jag på gång igen. Jag älskar triathlon och Ironman, men ... vi får se om jag har möjlighet att köra någon så lång tävling under 2009 ... men det blir dock ett gäng andra triathlontävlingar, var så säker!! :-)

Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
Triathlon (träningstips)
Ironman (tävlingstips)
Kost
Pulsträning
Styrketräning för triathleter
Simning
Cykel
Löpning
Träningsprogram/träningslära

Och här är några andra Larsson-grejer:
Blogg
Hemsida
Kalmar Järnman 2007 (Youtube)

Resultat 2008
   Luxembourg marathon (3:57:03)
   Hallsta Triathlon (2.25:00)
   Kalmar Järnman (10.39:02)
   Sala Halv Ironman (4.44:09)

Medlem siden:	2005-03-30
Højde:	178 cm
Vægt:	82.2 kg (BMI 25.94)

Konkurrencer

HakanLarsson deltager i følgende konkurrencer.

Dato	Konkurrencenavn
2010-03-28	Premiärmilen
2010-04-10	TEC − Täby Extreme Challenge
2010-04-23	Shapelink Training Camp 2010
2010-05-08	SpringCross
2010-05-08	Lidingö Ultra 50 km eller 26 km!
2010-07-31	Kalmar Järnman
2014-11-14	Test

Mål

Simning 5h

Nuværende resultat: 0.0% Gennemsnitsresultat: 0.0%

cykel 15h

Nuværende resultat: 20.0% Gennemsnitsresultat: 20.0%

löpning 10h (max)

Nuværende resultat: 106.4% Gennemsnitsresultat: 106.4%

styrke 5h (max)

Nuværende resultat: 0.0% Gennemsnitsresultat: 0.0%

Interesser

Konditionsträning

Triathlon