janlot56 
Blog
Jan Lotvall, 67År, Mölnlycke, Sverigejanlot56's Blog
Va jobbigt det är att gå ner de sista kilona
Det är så tungt att gå ner dom där sista kilona, dom där som gör att man får den där sista lilla extra konditionen. Har gjort resan från nära hundra till ca 83, men vill klippa fyra till. Går ner till ca 1000kCal i flera dagar i rad, men sen kommer svältkänslan och supersuget. Och så tränar jag mer än på många många år, kanske tre fyra timmar i veckan i alla fall. Och det verkar dessvärre inte hjälpa....
TinyPaws
Har för mig man måste äta minst 1300kcal för att kroppen ska hålla igång förbränningen, annars stannar den av, kanske det som är problemet? Grymt jobbat i övrigt!janlot56
det är väl behov av fokus HELA veckan som är problemet...