janlot56's Blog

Jag är just nu inhyst på ett bra hotell i Warsawa, med bra gym. Dom har en Power plate pro, vibrerande platta som man står eller sitter och  tränar på. Verkar ha varit använd för komonauter för att öka styrka och bentäthet, och tydligen skall madonna äga en. Har provat träna på den nu några gånger sista dagarna, och den verkar effektiv. Någon som testat att använda den under längre tid? Den är j-igt dyr, nästan hundratusen kronor...